沈卓盈（英語：JessSumCheukYing，1982年4月5日—），香港女演員及主持，前無綫電視藝員。簡歷：沈卓盈於2002年參加「第四屆《TVB週刊》CoverGirl選舉」和成為冠軍，隨後加入無綫電視成為旗下藝人，2007年在《最緊要正字》當主持而漸為大眾所認識，也曾擔任其他節目主持和演出電視劇。2009年及2012年，她分別在
沈卓盈八字：壬戌 甲辰 戊午（時柱不參與判斷）
大運：10歲乙巳 20歲丙午 30歲丁未 40歲戊申 50歲己酉 60歲庚戌
日主戊，月令辰。全局以土最旺，木、火、水次之，金偏弱。本頁按公曆1982年4月5日排盤，出生時辰無公開記錄，故只以年、月、日三柱立論。
從宮位看，年柱壬戌為偏財，年柱看家世出身與早年環境；月柱甲辰為七殺，主父母兄弟與成長、事業環境；日柱戊午，日支午為正印，是配偶宮。這裡只就盤面結構而言，不涉及現實關係的結果判斷。
順著大運看，乙巳運（1992–2002），天干乙為正官克身，地支巳為偏印生身。丙午運（2002–2012），天干丙為偏印生身，地支午為正印生身。丁未運（2012–2022），天干丁為正印生身，地支未為劫財幫身。戊申運（2022–2032），天干戊為比肩幫身，地支申為食神洩身。以上只列出運柱與十神結構，不作因果推斷。
旺衰上，日主戊生於辰月，處旺地，得令。地支中有3處根氣，引擎判為極旺。旺衰是判斷的起點，不是結論——它決定後面取哪一行為用，不單獨說明任何一件事。
格局取稼穡格。取法是月令本氣透干與否：專旺格 稼穡格 — DM 當令 + ≥60% 同黨位置支援。格局說的是這張盤的取用框架，不評價高下。
按上面的旺衰與格局，用神方向取土、火，喜金，忌木。這是就這一張盤而言的取用方向，不適用於其他人的盤。
納音上，年柱壬戌納音大海水，月柱甲辰納音覆燈火，日柱戊午納音天上火。日主戊自坐午，在十二長生中為帝旺。長生階段說明的是日干在本柱的處境，不等於全局強弱。
地支藏干分別是：年支戌藏戊（比肩）、辛（傷官）、丁（正印）；月支辰藏戊（比肩）、乙（正官）、癸（正財）；日支午藏丁（正印）、己（劫財）。藏干是判斷一支實際作用的依據，只看支的名目不夠。
引擎查得的神煞有羊刃（日時柱）、血刃（日時柱）、太極貴人（年月柱）、紅豔煞（月柱）、華蓋（年柱）、將星（日時柱）。神煞由查表得出，同日出生的人多半相同，分量不宜看重。
以上只說明盤面結構與已公開的經歷，不據此判斷當事人的性格、健康或將來。八字只是一種傳統解釋框架，命盤相同的人經歷並不相同。