張娜拉（韓語：장나라，羅馬化：Jang Na Ra，1981年3月18日—），韓國女歌手、女演員及慈善家。2002年以電視劇《明朗少女成功記》和《紅豆女之戀》一舉成名，2003年以主打曲《Sweet Dream》紅遍全亞洲，與李孝利、寶兒並列第一代韓流女歌手。由於從出道到現在捐贈金額超過130億韓元的善行，被韓國人尊稱為“捐贈天使”。2001年張娜拉發行首張專輯《First Story》出道，同年參演MBC情景劇《男生女生向前走》逐漸被韓國觀眾所熟知。2002年主演SBS電視劇《明朗少女成功記》和MBC《紅豆女之戀》大紅，其中《明朗少女成功記》取得42.6%高收視，是2002年韓國收視率最高的電視劇，同時憑車陽順一角獲得2003年百想新人獎。同年發行個人第二張專輯《Sweet Dream》首周銷量便突破二十萬張的成績，幷包攬了年底KBS和MBC歌謠大戰大賞。因此，全盛期的張娜拉人氣被認為可以與2010年代IU、秀智並列。2004年2月，張娜拉被委任為中國宣傳大使。同年工作重心開始轉移到中國，出演了包括《刁蠻公主》在內的多部中國影視劇以及發行了四張全中文的個人音樂專輯，同時積極參與各項公益活動，2007年擔任中韓文化交流大使，並擔任了2008年第29屆北京奧運會首爾站的火炬手。2018年再次擔任了平昌冬殘奧會的火炬手 。2011年，闊別韓國影視圈6年之久的張娜拉重新回到韓國主演KBS月火劇《童顏美女》並拿下同時段第一的成績，2012年，主演KBS月火劇《學校2013》，連續兩年獲得KBS演技大賞迷你劇部門優秀演技獎。2014年主演MBC水木劇《命中註定我愛你》和《Mr. Back》因此獲得了2014MBC演技大賞人氣獎、最佳情侶獎、迷你劇部門最優秀演技獎三項獎項 。2017年，主演電視劇《Go Back夫婦》獲得KBS最佳情侶獎、迷你劇部門最優秀演技獎。2018年，主演SBS電視劇《皇后的品格》，贏得水木劇部門女子最優秀演技賞。2022年6月3日，宣佈與圈外人士結婚，將於當年6月底舉辦婚禮。
張娜拉八字：辛酉 辛卯 乙未 壬午（時柱示意）
大運：6歲壬辰 16歲癸巳 26歲甲午 36歲乙未 46歲丙申 56歲丁酉
張娜拉是韓國演藝圈的標誌性多棲藝人，早年以歌手、演員身份走紅，後又在中國市場深耕，同時以超過一百三十億韓元的捐贈贏得“捐贈天使”美譽。她的命盤以乙木日主坐於未土，生於卯月，構成建祿格，年、月兩柱雙雙透出辛金七殺，形成木金交戰的格局。日主得令而偏旺，卻不坐祿而居“養”地，彰顯出一種持續積蓄力量的韌勁。缺少時柱，讓晚運與子女宮位的細節無法窺見，但僅憑已知三柱，已能勾勒出壓力與成就交織、自我突破與公益情懷並存的生命輪廓。
日柱為乙未，日主乙木。乙木是柔韌的花草之木，生於卯月，正值木氣最盛的春季，得月令而旺，全局木的數量也多達四個，配合未中乙木餘氣，日主力量偏向強旺。月支卯既是日主的祿位，也是格局中的“建祿”所在，因此入建祿格。建祿者，身強而能任財官，但也意味著一生須靠自己打拼，長輩或祖蔭的助力往往有限，凡事需親力親為。
更引人注目的是，年干辛金、月干辛金雙七殺透出，緊緊貼近日主乙木。七殺象徵著壓力、競爭、挑戰與嚴格的管束，雙殺透干更強化了這一主題。身強足以抗殺，能將壓力化為動力，但過程絕非輕鬆。年柱辛酉，七殺坐祿，金的力量極強，又與月支卯木形成卯酉沖，祿神逢沖，根基動搖，暗示早年環境和事業容易出現突發變動或激烈競爭。好在月柱同時有祿神、將星與福星貴人，顯示出在動盪中能得機遇與權威之助，憑藉個人才華與魄力脫穎而出。日支未為財庫，內藏丁火食神，能剋制七殺的銳氣，讓拼搏不至於失控，反而朝著務實、可積累的方向發展。這種格局組合，往往對應著年少成名、在高壓行業裡持續突破的類型。
張娜拉的事業軌跡，與命盤中七殺建祿格局所呈現的挑戰與突破主題高度相合。2002年，她主演的《明朗少女成功記》拿下42.6%收視率，成為年度冠軍，緊接著《紅豆女之戀》又鞏固人氣，這一連串爆發，正如雙七殺在年少的壓力下被強力制化，一躍成為頂流。命中卯酉沖為祿逢沖，早年生活本就不平順：她小學五年級便隨父登臺，高中拍廣告，進入競爭殘酷的演藝圈，每一步都踩著衝突與變動前行。七殺也代表著遠行與開拓，2004年後她將事業重心轉向中國，參演《刁蠻公主》，發行四張全中文專輯，這種跨文化征戰，恰是七殺不安於現狀、向外突圍的顯象。
五行缺水、印星全無，在她的經歷中體現為很少依賴後臺或長輩提攜，更多是靠自己闖蕩。她能夠連續在中韓兩地贏得重量級獎項，如百想新人獎、KBS與MBC的演技大賞，依靠的是建祿格本身的強韌與將星帶來自我驅策。回到韓國後，《童顏美女》《學校2013》《皇后的品格》等劇讓她再度證明實力，這也說明七殺格局的人並不會因一時沉寂而偃旗息鼓，反而持續在挑戰中尋求存在感。
神煞方面，月柱的福星貴人、將星，讓她在關鍵時刻總能抓住機遇；日柱的華蓋與德秀貴人，則賦予她知性、慈善的形象。2007年擔任中韓文化交流大使，後來傳遞奧運火炬，乃至被稱為“捐贈天使”，都與德秀貴人的清貴氣質吻合。日支寡宿常見於晚婚或不婚傾向，她直至2022年才宣佈與圈外人結婚，晚婚這一傾向在命盤中已然呈現，但晚婚並未影響其人生的完整，反而因為夫妻宮的財庫與食神，顯示婚姻關係中有著溫情與實質支撐。
需要留意的是，日柱弔客與年柱災煞，暗示她可能對悲苦之事較為敏感，或偶爾捲入輿論風波，但這些都屬於人生的波動項，而非定數。命盤中的金木相戰，更像是一種持續的壓力與奮鬥主題，而非註定痛苦的宿命。她的慈善行為，可視為將財星被克的散財能量，導向了正向的社會關懷，這正是命理中“制化得宜”的生動案例。
從宮位看，年柱辛酉為七殺，年柱看家世出身與早年環境；月柱辛卯為七殺，主父母兄弟與成長、事業環境；日支未為偏財，是配偶宮，在此宮對財星有所消耗，傳統命理通常對應親密關係中看重實際互動和生活品質，但不宜推向具體結果。這裡只就盤面結構而言，不涉及現實關係的結果判斷。
順著大運看，壬辰運（1987–1997），天干壬為正印生身，地支辰為正財耗身。癸巳運（1997–2007），天干癸為偏印生身，地支巳為傷官洩身。甲午運（2007–2017），天干甲為劫財幫身，地支午為食神洩身。乙未運（2017–2027），天干乙為比肩幫身，地支未為偏財耗身。以上只列出運柱與十神結構，年份對應僅為時間上的並列，不作因果推斷。
順著大運看，壬辰運（1987–1997），天干壬為正印生身，地支辰為正財耗身。癸巳運（1997–2007），天干癸為偏印生身，地支巳為傷官洩身。甲午運（2007–2017），天干甲為劫財幫身，地支午為食神洩身。乙未運（2017–2027），天干乙為比肩幫身，地支未為偏財耗身。以上只列出運柱與十神結構，年份對應僅為時間上的並列，不作因果推斷。
本命盤缺少時柱，出生時辰不詳，因此無法完整觀察五十歲之後的運勢、子女狀況以及晚景榮枯，對婚姻宮的解讀也只能停留在日支，而無法考量時柱的影響。此外，傳統命理是一種基於符號與經驗的解釋框架，重在提供性格傾向、人生主題的觀察，並不構成對健康、財務或婚姻等方面的專業建議。個人的實際經歷，終歸由選擇、環境與時代共同塑造，命盤所示只是其中一種理解路徑。