张娜拉（韩语：장나라，罗马化：Jang Na Ra，1981年3月18日—），韩国女歌手、女演员及慈善家。2002年以电视剧《明朗少女成功记》和《红豆女之恋》一举成名，2003年以主打曲《Sweet Dream》红遍全亚洲，与李孝利、宝儿并列第一代韩流女歌手。由于从出道到现在捐赠金额超过130亿韩元的善行，被韩国人尊称为“捐赠天使”。2001年张娜拉发行首张专辑《First Story》出道，同年参演MBC情景剧《男生女生向前走》逐渐被韩国观众所熟知。2002年主演SBS电视剧《明朗少女成功记》和MBC《红豆女之恋》大红，其中《明朗少女成功记》取得42.6%高收视，是2002年韩国收视率最高的电视剧，同时凭车阳顺一角获得2003年百想新人奖。同年发行个人第二张专辑《Sweet Dream》首周销量便突破二十万张的成绩，并包揽了年底KBS和MBC歌谣大战大赏。因此，全盛期的张娜拉人气被认为可以与2010年代IU、秀智并列。2004年2月，张娜拉被委任为中国宣传大使。同年工作重心开始转移到中国，出演了包括《刁蛮公主》在内的多部中国影视剧以及发行了四张全中文的个人音乐专辑，同时积极参与各项公益活动，2007年担任中韩文化交流大使，并担任了2008年第29届北京奥运会首尔站的火炬手。2018年再次担任了平昌冬残奥会的火炬手 。2011年，阔别韩国影视圈6年之久的张娜拉重新回到韩国主演KBS月火剧《童颜美女》并拿下同时段第一的成绩，2012年，主演KBS月火剧《学校2013》，连续两年获得KBS演技大赏迷你剧部门优秀演技奖。2014年主演MBC水木剧《命中注定我爱你》和《Mr. Back》因此获得了2014MBC演技大赏人气奖、最佳情侣奖、迷你剧部门最优秀演技奖三项奖项 。2017年，主演电视剧《Go Back夫妇》获得KBS最佳情侣奖、迷你剧部门最优秀演技奖。2018年，主演SBS电视剧《皇后的品格》，赢得水木剧部门女子最优秀演技赏。2022年6月3日，宣布与圈外人士结婚，将于当年6月底举办婚礼。
张娜拉八字：辛酉 辛卯 乙未 壬午（时柱示意）
大运：6岁壬辰 16岁癸巳 26岁甲午 36岁乙未 46岁丙申 56岁丁酉
张娜拉是韩国演艺圈的标志性多栖艺人，早年以歌手、演员身份走红，后又在中国市场深耕，同时以超过一百三十亿韩元的捐赠赢得“捐赠天使”美誉。她的命盘以乙木日主坐于未土，生于卯月，构成建禄格，年、月两柱双双透出辛金七杀，形成木金交战的格局。日主得令而偏旺，却不坐禄而居“养”地，彰显出一种持续积蓄力量的韧劲。缺少时柱，让晚运与子女宫位的细节无法窥见，但仅凭已知三柱，已能勾勒出压力与成就交织、自我突破与公益情怀并存的生命轮廓。
日柱为乙未，日主乙木。乙木是柔韧的花草之木，生于卯月，正值木气最盛的春季，得月令而旺，全局木的数量也多达四个，配合未中乙木余气，日主力量偏向强旺。月支卯既是日主的禄位，也是格局中的“建禄”所在，因此入建禄格。建禄者，身强而能任财官，但也意味着一生须靠自己打拼，长辈或祖荫的助力往往有限，凡事需亲力亲为。
更引人注目的是，年干辛金、月干辛金双七杀透出，紧紧贴近日主乙木。七杀象征着压力、竞争、挑战与严格的管束，双杀透干更强化了这一主题。身强足以抗杀，能将压力化为动力，但过程绝非轻松。年柱辛酉，七杀坐禄，金的力量极强，又与月支卯木形成卯酉冲，禄神逢冲，根基动摇，暗示早年环境和事业容易出现突发变动或激烈竞争。好在月柱同时有禄神、将星与福星贵人，显示出在动荡中能得机遇与权威之助，凭借个人才华与魄力脱颖而出。日支未为财库，内藏丁火食神，能克制七杀的锐气，让拼搏不至于失控，反而朝着务实、可积累的方向发展。这种格局组合，往往对应着年少成名、在高压行业里持续突破的类型。
张娜拉的事业轨迹，与命盘中七杀建禄格局所呈现的挑战与突破主题高度相合。2002年，她主演的《明朗少女成功记》拿下42.6%收视率，成为年度冠军，紧接着《红豆女之恋》又巩固人气，这一连串爆发，正如双七杀在年少的压力下被强力制化，一跃成为顶流。命中卯酉冲为禄逢冲，早年生活本就不平顺：她小学五年级便随父登台，高中拍广告，进入竞争残酷的演艺圈，每一步都踩着冲突与变动前行。七杀也代表着远行与开拓，2004年后她将事业重心转向中国，参演《刁蛮公主》，发行四张全中文专辑，这种跨文化征战，恰是七杀不安于现状、向外突围的显象。
五行缺水、印星全无，在她的经历中体现为很少依赖后台或长辈提携，更多是靠自己闯荡。她能够连续在中韩两地赢得重量级奖项，如百想新人奖、KBS与MBC的演技大赏，依靠的是建禄格本身的强韧与将星带来自我驱策。回到韩国后，《童颜美女》《学校2013》《皇后的品格》等剧让她再度证明实力，这也说明七杀格局的人并不会因一时沉寂而偃旗息鼓，反而持续在挑战中寻求存在感。
神煞方面，月柱的福星贵人、将星，让她在关键时刻总能抓住机遇；日柱的华盖与德秀贵人，则赋予她知性、慈善的形象。2007年担任中韩文化交流大使，后来传递奥运火炬，乃至被称为“捐赠天使”，都与德秀贵人的清贵气质吻合。日支寡宿常见于晚婚或不婚倾向，她直至2022年才宣布与圈外人结婚，晚婚这一倾向在命盘中已然呈现，但晚婚并未影响其人生的完整，反而因为夫妻宫的财库与食神，显示婚姻关系中有着温情与实质支撑。
需要留意的是，日柱吊客与年柱灾煞，暗示她可能对悲苦之事较为敏感，或偶尔卷入舆论风波，但这些都属于人生的波动项，而非定数。命盘中的金木相战，更像是一种持续的压力与奋斗主题，而非注定痛苦的宿命。她的慈善行为，可视为将财星被克的散财能量，导向了正向的社会关怀，这正是命理中“制化得宜”的生动案例。
从宫位看，年柱辛酉为七杀，年柱看家世出身与早年环境；月柱辛卯为七杀，主父母兄弟与成长、事业环境；日支未为偏财，是配偶宫，在此宫对财星有所消耗，传统命理通常对应亲密关系中看重实际互动和生活品质，但不宜推向具体结果。这里只就盘面结构而言，不涉及现实关系的结果判断。
顺着大运看，壬辰运（1987–1997），天干壬为正印生身，地支辰为正财耗身。癸巳运（1997–2007），天干癸为偏印生身，地支巳为伤官泄身。甲午运（2007–2017），天干甲为劫财帮身，地支午为食神泄身。乙未运（2017–2027），天干乙为比肩帮身，地支未为偏财耗身。以上只列出运柱与十神结构，年份对应仅为时间上的并列，不作因果推断。
顺着大运看，壬辰运（1987–1997），天干壬为正印生身，地支辰为正财耗身。癸巳运（1997–2007），天干癸为偏印生身，地支巳为伤官泄身。甲午运（2007–2017），天干甲为劫财帮身，地支午为食神泄身。乙未运（2017–2027），天干乙为比肩帮身，地支未为偏财耗身。以上只列出运柱与十神结构，年份对应仅为时间上的并列，不作因果推断。
本命盘缺少时柱，出生时辰不详，因此无法完整观察五十岁之后的运势、子女状况以及晚景荣枯，对婚姻宫的解读也只能停留在日支，而无法考量时柱的影响。此外，传统命理是一种基于符号与经验的解释框架，重在提供性格倾向、人生主题的观察，并不构成对健康、财务或婚姻等方面的专业建议。个人的实际经历，终归由选择、环境与时代共同塑造，命盘所示只是其中一种理解路径。