練美娟（英語：FloricaLin，1990年1月2日—），香港女藝人，現時為ViuTV節目主持及演員。練美娟是2025正式全面加入經理人公司MakerVille，而一向在芸芸女藝人中表現突出，深受觀眾所認知。其「娟姐」一名起自她於2012年面試當nowTV節目嘉賓時，監製認為她的洋名聽起來不夠響亮，於是稱呼她作「娟姐」。但練美娟有意更改另一個稱呼，因為她覺得「娟姐」語感予人老成感覺。背景：練美娟父母為印尼雅加達華僑，母親是印尼人，家有1名胞妹。練美娟早年在新界屯門區毗鄰小學母校的私人屋苑居住，就讀博愛醫院歷屆總理聯誼會鄭任安夫人學校（下午校、2002年）、香港九龍塘基督教中華宣道會陳瑞芝紀念中學（2007年中五）以及加拿大神召會嘉智中學（2009年中七），在學時活躍於社群籃球運動和學校歌唱比賽，既名列前茅，又參與多項課外活動。升讀初中階段間中逃學，上課時不夠專注，結果於香港中學會考
練美娟八字：己巳 丙子 丁卯（時柱不參與判斷）
大運：9歲乙亥 19歲甲戌 29歲癸酉 39歲壬申 49歲辛未 59歲庚午
日主丁，月令子。全局以火最旺，土次之，木、金、水偏弱。本頁按公曆1990年1月2日排盤，出生時辰無公開記錄，故只以年、月、日三柱立論。
從宮位看，年柱己巳為食神，年柱看家世出身與早年環境；月柱丙子為劫財，主父母兄弟與成長、事業環境；日柱丁卯，日支卯為偏印，是配偶宮。這裡只就盤面結構而言，不涉及現實關係的結果判斷。
順著大運看，乙亥運（1998–2008），天干乙為偏印生身，地支亥為正官克身。甲戌運（2008–2018），天干甲為正印生身，地支戌為傷官洩身。癸酉運（2018–2028），天干癸為七殺克身，地支酉為偏財耗身。以上只列出運柱與十神結構，不作因果推斷。
旺衰上，日主丁生於子月，處死地，不得令。地支中有2處根氣，引擎判為偏弱。旺衰是判斷的起點，不是結論——它決定後面取哪一行為用，不單獨說明任何一件事。
格局取七殺格。取法是月令本氣透干與否：月令本氣為 癸 (七殺) → 七殺格。格局說的是這張盤的取用框架，不評價高下。
按上面的旺衰與格局，用神方向取木，喜火，忌金、土。這是就這一張盤而言的取用方向，不適用於其他人的盤。
納音上，年柱己巳納音大林木，月柱丙子納音澗下水，日柱丁卯納音爐中火。日主丁自坐卯，在十二長生中為病。長生階段說明的是日干在本柱的處境，不等於全局強弱。
地支藏干分別是：年支巳藏丙（劫財）、庚（正財）、戊（傷官）；月支子藏癸（七殺）；日支卯藏乙（偏印）。藏干是判斷一支實際作用的依據，只看支的名目不夠。
引擎查得的神煞有天乙貴人（月柱）、祿神（時柱）、天廚貴人（時柱）、太極貴人（日柱）、桃花（時柱）、將星（日柱）。神煞由查表得出，同日出生的人多半相同，分量不宜看重。
以上只說明盤面結構與已公開的經歷，不據此判斷當事人的性格、健康或將來。八字只是一種傳統解釋框架，命盤相同的人經歷並不相同。