克里斯托弗·麥克杜格爾（英語：ChristopherMcDougall，1962年—）是一位美國記者和作家，《時尚先生》、《紐約》等雜誌的撰稿人，《男士健康》的編輯，主要作品有《天生就會跑：隱秘的部落，神奇的跑者，揭示跑的真諦》（BorntoRun:AHiddenTribe,Superathletes,andtheGreatestRacetheWorldHasNeverSeen）、《天生是英雄：掌握失去的力量和耐力的秘密》（NaturalBornHeroes:MasteringtheLostSecretsofStrengthandEndurance）等。==
克里斯托弗·麥克杜格爾八字：辛丑 辛丑 壬戌（時柱不參與判斷）
大運：6歲庚子 16歲己亥 26歲戊戌 36歲丁酉 46歲丙申 56歲乙未
日主壬，月令丑。全局以金最旺，土、水次之，火偏弱，木全然不見。本頁按公曆1962年1月24日排盤，出生時辰無公開記錄，故只以年、月、日三柱立論。
從宮位看，年柱辛丑為正印，年柱看家世出身與早年環境；月柱辛丑為正印，主父母兄弟與成長、事業環境；日柱壬戌，日支戌為七殺，是配偶宮。這裡只就盤面結構而言，不涉及現實關係的結果判斷。
順著大運看，庚子運（1968–1978），天干庚為偏印生身，地支子為劫財幫身。己亥運（1978–1988），天干己為正官克身，地支亥為比肩幫身。戊戌運（1988–1998），天干戊為七殺克身，地支戌為七殺克身。丁酉運（1998–2008），天干丁為正財耗身，地支酉為正印生身。丙申運（2008–2018），天干丙為偏財耗身，地支申為偏印生身。乙未運（2018–2028），天干乙為傷官洩身，地支未為正官克身。以上只列出運柱與十神結構，不作因果推斷。
旺衰上，日主壬生於丑月，處死地，不得令。地支中有1處根氣，引擎判為偏弱。旺衰是判斷的起點，不是結論——它決定後面取哪一行為用，不單獨說明任何一件事。
格局取正官格。取法是月令本氣透干與否：月令本氣為 己 (正官) → 正官格。格局說的是這張盤的取用框架，不評價高下。
按上面的旺衰與格局，用神方向取金，喜水，忌火、木。這是就這一張盤而言的取用方向，不適用於其他人的盤。
納音上，年柱辛丑納音壁上土，月柱辛丑納音壁上土，日柱壬戌納音大海水。日主壬自坐戌，在十二長生中為冠帶。長生階段說明的是日干在本柱的處境，不等於全局強弱。
地支藏干分別是：年支丑藏己（正官）、癸（劫財）、辛（正印）；月支丑藏己（正官）、癸（劫財）、辛（正印）；日支戌藏戊（七殺）、辛（正印）、丁（正財）。藏干是判斷一支實際作用的依據，只看支的名目不夠。
引擎查得的神煞有天乙貴人（時柱）、金輿（年月柱）、飛刃（時柱）、桃花（時柱）、華蓋（日柱）、將星（時柱）。神煞由查表得出，同日出生的人多半相同，分量不宜看重。
以上只說明盤面結構與已公開的經歷，不據此判斷當事人的性格、健康或將來。八字只是一種傳統解釋框架，命盤相同的人經歷並不相同。