宋本中（英語：JonesSoongPounhChong，1980年1月14日—），原名宋本忠，香港電影工作者，中法混血兒，1991年入行當童星，早期較多飾演黑社會及童黨等角色。例如在電影《三五成群》中飾演性格暴戾的童黨首領「大王」，演技得到認同。宋本中由2002年開始退居幕後擔任攝影師及導演工作，並於2006年開辦影視兄弟製作公司。2011年，宋本中成為《巨力傳奇影視傳媒有限公司》執行董事及數碼影城專案總監，並由2013年開始到內地當電視劇導演工作。近年迴流香港，最新作品是網劇《天才在左，瘋子在右》和《反黑》。生平：宋本中是中法混血兒，母親是法國人，但父母於他一歲時離異，一歲後就與母親失散。自小在調景嶺長大，曾就讀香港調景嶺中學（小學部）、香港扶幼會盛德中心小學、香港調景嶺中學及天光道閩光書院。宋本中和柯受良的兒子柯有倫是同班同學。宋本中年輕時機緣巧合地於新精武門1991擔任臨時演員
宋本中八字：戊午 乙丑 壬午（時柱不參與判斷）
大運：7歲丙寅 17歲丁卯 27歲戊辰 37歲己巳 47歲庚午 57歲辛未
日主壬，月令丑。全局以土最旺，火、水次之，木、金偏弱。本頁按公曆1979年1月15日排盤，出生時辰無公開記錄，故只以年、月、日三柱立論。
從宮位看，年柱戊午為七殺，年柱看家世出身與早年環境；月柱乙丑為傷官，主父母兄弟與成長、事業環境；日柱壬午，日支午為正財，是配偶宮。這裡只就盤面結構而言，不涉及現實關係的結果判斷。
順著大運看，丙寅運（1985–1995），天干丙為偏財耗身，地支寅為食神洩身。丁卯運（1995–2005），天干丁為正財耗身，地支卯為傷官洩身。戊辰運（2005–2015），天干戊為七殺克身，地支辰為七殺克身。己巳運（2015–2025），天干己為正官克身，地支巳為偏財耗身。庚午運（2025–2035），天干庚為偏印生身，地支午為正財耗身。以上只列出運柱與十神結構，不作因果推斷。
旺衰上，日主壬生於丑月，處死地，不得令。地支中有1處根氣，引擎判為極弱。旺衰是判斷的起點，不是結論——它決定後面取哪一行為用，不單獨說明任何一件事。
格局取正官格。取法是月令本氣透干與否：月令本氣為 己 (正官) → 正官格。格局說的是這張盤的取用框架，不評價高下。
按上面的旺衰與格局，用神方向取金，喜水，忌火、木。這是就這一張盤而言的取用方向，不適用於其他人的盤。
納音上，年柱戊午納音天上火，月柱乙丑納音海中金，日柱壬午納音楊柳木。日主壬自坐午，在十二長生中為胎。長生階段說明的是日干在本柱的處境，不等於全局強弱。
地支藏干分別是：年支午藏丁（正財）、己（正官）；月支丑藏己（正官）、癸（劫財）、辛（正印）；日支午藏丁（正財）、己（正官）。藏干是判斷一支實際作用的依據，只看支的名目不夠。
引擎查得的神煞有天乙貴人（月柱）、金輿（月柱）、太極貴人（月柱）、飛刃（年日時柱）、將星（年日時柱）、天德合（月柱）。神煞由查表得出，同日出生的人多半相同，分量不宜看重。
以上只說明盤面結構與已公開的經歷，不據此判斷當事人的性格、健康或將來。八字只是一種傳統解釋框架，命盤相同的人經歷並不相同。