傳統講究的內容，與實際影響睡眠的變數。
傳統的安床講究：床頭有靠（實牆）、不對門、不壓梁、按宅卦或八字定朝向。各派對「吉方」的演算法不同，八宅按命卦，玄空按飛星，同一間房結論常不一致，見財位在哪的同類情形。
實際影響睡眠的變數有實證：光線（遮光）、噪音（遠離管道與電梯井）、溫度、床墊。床頭靠實牆與不對門的講究，恰與「睡眠需要安全感與低干擾」的常識重合——傳統講究裡可取的部分，多半可取在這一層。
朝向本身（南北還是東西）對睡眠質量的影響，研究沒有穩定結論。按房間格局怎麼舒服怎麼放，是有依據的做法。
本頁說明民俗的內容與來歷，不作吉凶判斷。擇日的部分見喬遷擇日與入宅儀式。