夏至之後進入的一段最熱的日子，分初伏、中伏、末伏。
它的規則完全是干支：夏至後的第三個庚日入初伏，第四個庚日入中伏。末伏則起於立秋後的第一個庚日。 初伏與末伏各十天。中伏則視夏至到立秋之間有幾個庚日而定，可能十天也可能二十天。這就是為什麼有的年份三伏三十天，有的四十天。
為什麼數庚日？庚在五行屬金，夏令火旺，金畏火，古人以「伏」字表金氣伏藏之意。這個解釋是否成立可以另說，但計數的規則本身毫不含糊，拿一本標了干支的日曆就能自己數出來。
這一條屬於曆法的編排，可以按規則自行核對。相關的擇日講究見黃道吉日與黑道凶日，節氣與月柱的關係見節氣怎麼用。